Stres güldürür mü öldürür mü?

Stres güldürür mü öldürür mü?

Stres terimini herkes kullansa da stresin ne olduğu bazen açıkça ifade edilmiyor. Stres – duygusal gerginlik, dış qıcıqlandırıcıların etkisi sonucunda insan psixikasının yüklenmesidir. Stres – duygusal gerginlik, dış qıcıqlandırıcıların etkisi sonucunda insan psixikasının yüklenmesidir. Stres ne iyi, ne de kötüdür. Bu kelimenin olumlu veya olumsuz içerik alması onun hangi bağlamda işletilmesinden bağlıdır. Bir yandan stres hayatı canlandıran,... Devamını oku

91 views

Google Aramaları:

  • sitres oldurumu

Baba olma şansını azaltan faktörler

Baba olma şansını azaltan faktörler

Uzun süre televizyon karşısında otururken erkeklerde tohum hücrelerinin zayıflaması görülür. Bu, artık çoktan bilinen bir konudur. Yeniqadın Biz-in melumatına göre, bu sürecin gerçek nedenini ortaya çıkarmak için araştırma yapıldı. Anlaşıldı ki, tüm kas kütlesi direkt olarak erkek hormonlarının – testosteronun aktivliyinə etkileyebilir. Hafta boyunca 20 saatten fazla televizyon karşısında zaman geçiren kişilerde aşırı kilo sorunu oluşur. Bu da,... Devamını oku

8 views

Çocuklarda yağlanmanın nedenleri

Çocuklarda yağlanmanın nedenleri

Ergenlik: bir geçiş dönemidir ve bunu doğru şekilde başa vurmak her zaman kolay olmuyor. Bu dönemde oluşan sorunlar tek çocukları değil, anne de rahatsız ediyor. Bunların arasında dış görünüşle ilgili kompleksler, özellikle aşırı kilo ve obezite önemli yerlerden birini tutuyor. Burada sorun yeniyetmenin kötü görünmesi ve yaşıtları arasında rahatsızlık geçirmesi, en önemlisi ise sağlık için ciddi tehlike olması ile ilgilidir. Öyle ki, obezite birçok... Devamını oku

6 views

Sonbahar aylarında nasıl beslenmeli?

Sonbahar aylarında nasıl beslenmeli?

Havaların soğuduğu, hastalıkların arttığı, bulaşıcı hastalıkların çoğaldığı bu dönemde doğru beslenme çok önemlidir. Sonbahar ve kış aylarında dünyanın en yaygın sağlık sorunlarından olan bulaşıcı hastalıkların oranı artar. Uzmanlar grip ve nezle vakalarının önlemek için sonbaharda gerekli besinlerden yeterince kullanımını önemli sayarlar. Onlar sonbahar mevsiminde beslenme ile ilgili aşağıdaki ipuçları verirler: Sonbahar aylarında... Devamını oku

24 views

Yüksek kan basıncını düzene sokan besinler

Yüksek kan basıncını düzene sokan besinler

Vitamin ve mineraller açısından yüksek olan besinler her derde deva olan doğal ilaçlar olarak kabul edilir. Bu besinler saçımızı, cildimizi, vücudumuzu hatta kanımızı bile düzene sokuyor. Kan şekerini düzenleyen şişmiş damarların inmesini sağlayan ve yüksek kan basıncını düşüren gıdalara tarçın, mala soğanı, Göyem içerir. Tarçın: Güzel kokulu baharat olmak üzere kan şekerinin seviyesini düzenler. Mala soğanı (soğankimilər fesilesinin soğan... Devamını oku

214 views

Google Aramaları:

  • göyem meyvesi

Cinsel hazzı artıran besinler

Cinsel hazzı artıran besinler

Eski zamanlardan beri cinsel yaşamda aktif olmak, performansı ve cinsel isteği artırmak için besinlerin mucizevi gücünden kullanılır. Bu amaçla kullanılan gıdalar birçok ilaç araçlarından daha etkilidir. Peki bu besinler nelerdir? Metabolizma.net bu gıdalar hakkında ilginç bilgileri sunar: Çikolata Çikolata tutkusu artırır. Yatakta performansın daha iyi olması için günde 20 gram çikolata yemek çok önemlidir. Karpuz Çoğunluk düşünür ki, sadece yağlı ve... Devamını oku

282 views

İrmik: faydalı mıdır zararlı mı ?

İrmik: faydalı mıdır zararlı mı ?

İrmik buğdaydan hazırlanır. Irmik protein, nişasta, В1, В2, В6, Е, PP vitaminlerle ve mikroelementlerle zengindir, çabuk benimsenir, kalorilidir, insanı uzun süre tok tutar. Manna lapası cerrahi işlemlerden sonra, mide-bağırsak hastalıkları ve kronik böbrek yetmezliği sırasında vazgeçilmez bir besindir. Fakat artık ağırlığı olan, ateroskleroz ve diyabet hastalıklarından muzdarip insanlara man lapası yemek tavsiye edilmez. Hazırda Pediatri 1 yaşına kadar... Devamını oku

7.835 views

Google Aramaları:

  • İrmigin faydaları
  • irmik faydalı mı
  • irmiğin zararları
  • bebeklerde irmik faydaları
  • irmiğin bebeklere faydası
  • irmik faydalari
  • irmik zararları
  • irmiğin bebeğe faydaları
  • irmik helvasının faydaları
  • irmiğin faydaları ve zararları

Cinsel isteği artıran çilek

Cinsel isteği artıran çilek

Araştırmalar sırasında ahududuların kadın ve erkek cinsel isteklerini canlandırdığı ortaya çıktı. Uzun vadeli evlilik veya adi sevgili ilişkilerinin sonu mutlaka monotonluğa gelip çıkıyor. Adiləşən ve heyecanını kaybetmiş cinsel yaşamınızı canlandırmak istiyorsanız, ahududu yiyin. Ahududu cinsel hayatınıza renk katar ve kadınlarda cinsel isteği arttırır. Kokusu ile de afrodizyak etki bahşeden ahududu erkeklerde cinsel zaafa yardımcı olur. Ancak mide... Devamını oku

71 views

Google Aramaları:

  • Çilek cinsel
  • çilek erkek cinsel

Ebola virüsü: korkmak gerekir mi?

Ebola virüsü: korkmak gerekir mi?

İlk kez bu virüs 1976 yılında Afrika ülkelerinde kaydedildi. Virüsün adı Ebola Nehri kıyısında yaşayan insanlar arasında bulunması ile ilgilidir. Ebola virisu tropik ormanların yanında bulunan Afrika ülkelerinde yayılır. Şu anda bu virüsün sonraki canlanması Afrika’da kutlandı. Artık virüs 1 bin insanın ettireceğim. Virüsün yayılması devam ediyor. Şu anda virüs Gine, Sierra Lione ve Liberya ülkelerinde şiddet ediyor. Dünya Sağlık örgütü... Devamını oku

11 views

Zayıflamaya yardımcı olan bitki

Zayıflamaya yardımcı olan bitki

Mısır saçağı içerdiği bol potasyum ve kalsiyum ile vücudunuzun direncini zəiflətmədən arıqlamanıza yardım edecek. Yeniqadın.biz mısır püskülü nelere yararlı olduğunu sunuyor. İdrar yollarını təmziləyən, idrar söktürücü olan mısır saçağı zayıflamaya ve vücuttaki yağları eritmeye yardımcı olur. Çocuk ve yaşlılarda görülen alt ıslatmanın tedavisinde kullanılabilir. Böbrek iltihabı, romatizma, bağırsak hastalıklarına faydalıdır. İdrar... Devamını oku

13 views

Kadınların çoğu bu belaya düşer: sistit

Kadınların çoğu bu belaya düşer: sistit

İdrar kesesinin fonksiyon böbrekler tarafından salgılanan idrarı toplamaktan ibarettir. İdrar kesesinin iltihabi “sistit” denir ve bu gibi simptomlarla kendini gösterir: – çabucak idrar salgılanması, – Idrar salgılanması sırasında ağrılar, – Karnın alt kısmında ağırlık hissi, – Idrarda kanın olması, – Idrarın bulanık olması, – Üretraya (idrar kanalı) diskomfotr ve yakma hissi. Sistit erkeklere kıyasla kadınlarda... Devamını oku

9 views

Makarna diyeti

Makarna diyeti

Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Makarna ve karbonhidrat ağırlıklı bu diyeti 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Akşam yemekleri için sınırlama yoktur; verilen ölçüyü iki kere yiyebilirsiniz. Bu Diyetin Günlük Menüleri 1-ci gün Sabah: Üzerine tereyağı ya da margarin sürülmüş iki ince dilim ekmek, 2 mandalina, çay veya kahve Öğle: 1 tabak makarna, 1 kase yağsız salata Akşam: yarım tavuk, 1 kase yağsız salata (havuç, kıvırcık, çoban) 2.... Devamını oku

32 views

Kemik erimesini önlemek için bunları yiyin

Kemik erimesini önlemek için bunları yiyin

Bazı insanlar öyle bilirler ki, kalsiyum ancak süt ve süt ürünlerinde bulunuyor. Her gün süt içip, yoğurt yemekten bezmisinizsə, size bambaşka kalsiyum kaynakları danışmanlık görebiliriz. Pekmez Tutdan hazırlanan bu ürün bir çok hastalığa karşı korur. Özellikle de çocukların günlük besin rasionunda pekmez mutlaka yer almalıdır. 1 kaşık pekmez günlük kalsiyum ihtiyacının 10 faizini öder. Portakal Bu meyve daha çok C vitamini açısından zengin... Devamını oku

9 views

“Spora zamanım yok” diyenler bu yazıyı okusun

“Spora zamanım yok” diyenler bu yazıyı okusun

Yaşamınızı kendi akışına bırakıp kendinize zaman ayırmıyor. Boyun, sırt, bel ağrılarından şikayet edirsiz, ancak hala spor yapmaya zamanım yok diyorsunuz. Ancak bilmelidir ki, spora gitmeden bile evde yapacağınız basit spor hareketleri ile vücudunuzu güçlü kaydedebilirsiniz. Boyun hareketleri Oturacaqda oturup boynunuzu yavaşça sağa çevirir 3 saniye böyle durun. Sonra aynı hareketi sol taraf için təkarlayın. En az 5 kez yapın. Eyleşmiş şekilde... Devamını oku

20 views

Kaktüsler: dikenli harika

Kaktüsler: dikenli harika

Kuraklık her bir canlı için büyük felakettir. Kaktüslerden başka. Kaktüs sukkulent bir bitkidir. Su rezervi toplayan bitkiler bile denir. Dayanıklı kaktuslar sıcak yarımsəhralarda, çöllerde ve hatta tropik ormanlarda bitiyor. Kaktüs dikenleri veya altında dikenler gizlenen yumuşak tüycükleri sayesinde hemen tanınır. Dikenleri kaktusu hayvanlardan koruyor. Fakat bu, kaktüsün dikenlerinin yegane hizmeti değildir. Dikenler güneş ışınlarını sepeleyir, bitkiyi... Devamını oku

149 views