Haftada 2 kilo ver

Haftada 2 kilo ver

1. seçenek – Kızarmış yiyecekler yerine haşlanmış veya ızgara olanları seçin. 2. seçenek – Kırmızı et yerine balık ve tavuk yiyin. 3. seçenek – Zengin soslu ve kremalı yiyeceklerden uzak durun. Canınız çok istediğinde haftada bir kez olmak kaydıyla yiyebilirsiniz. 4- cü seçenek – Haftada dört gün en az yarım saat egzersiz veya yürüyüş yapın. 5. seçenek – Yarım taze, 1 çay kaşığı bal, 1 dilim tost ekmeği, 1 kibrit kutusu... Devamını oku

83 views

Cinsel iktidarsızlığa karşı doğal tedavi yöntemi

Cinsel iktidarsızlığa karşı doğal tedavi yöntemi

Stres, endişe, sigara, alkol ve uyuşturucu, damar sertliğine bağlı kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon, kan yağlarının yüksekliği cinsel iktidarsızlığa neden olabiliyor. Sertleşme sorununa bağlı cinsel iktidarsızlık Ritmik Masaj (EECP) ile tedavi edilebiliyor. Prof. Dr. Günsel sürdüm Avcı sertleşme kusuruna bağlı cinsel iqtidarsızlığın, 50 yaş üstü olan erkeklerde% 70 varan sıklıkta görüldüğünü, en önemli sebeplerin de... Devamını oku

46 views