Sonbaharda nasıl zayıflanır ?

Sonbaharda nasıl zayıflanır ?

Yay, neredeyse, arkada kalıp. Muhtemelen, çoxlarınız “sonbaharda arıqlayacam” maratonuna start vermeye hazırlanıyor. Bizim məsləhətlərimizə takip ederseniz, hiçbir zorluk çekmeden fazla kilolardan özgür olabilirsiniz. Diyet – günlük rasionunda sınırlandırılması önemlidir, fakat bunu dikkatle seçmek gerekir. Kimse düşünür ki, boş kaplarla kilo olur. Ancak unutma ki, kilo yerine döner. Sadece zaman lazım. Biz dengeli beslenmeyi tavsiye... Devamını oku

41 views