Dr. Ayça Kaya’dan zayıflamak için tarifler

Dr. Ayça Kaya’dan zayıflamak için tarifler

Kilo vermek istiyorsunuz? Bunun için öncelikle mutfağınızda reform gerekiyor. Çünkü mutfağınızda ne piştiği, ne yiyip, ne içtiğiniz her şeyden önemli. Sayarak zayıfla 5333 adlı kitabın yazarı, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, ikinci kitabı “sayarak arıqla mutfakta” ile sağlıklı beslenmek ve kaliteli yaşamak isteyenlere yol gösteriyor. Şişmanlığın metabolik nedenlerini, yanlış davranış kalıplarını ortaya koyarak, sofralarımızda... Devamını oku

627 views